在人生漫漫長(zhǎng)路里面，不可能會(huì)一帆風(fēng)順的，難免身體會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。女性的生理結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，更容易發(fā)生病變，那么萬(wàn)一患有雙側(cè)卵巢囊腫應(yīng)該注意什么呢？

1、要勤運(yùn)動(dòng)常運(yùn)動(dòng)可以使你全身的氣血都流通，加快血液的循環(huán)，包括女性的卵巢在內(nèi)的所有的器官能夠呼吸到充分的氧氣，汲取豐盛的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)代謝的增強(qiáng)，卵巢的功就能始終處于優(yōu)質(zhì)的狀態(tài)

2、要科學(xué)吃吃新鮮的蔬菜和水果，還有谷物類等食物，這些食物中的很多東西是可以替代和補(bǔ)充體內(nèi)雌激素水平的不足，尤其是豆類制品。

3、要休息好充分的睡眠就刺激大腦皮層，使內(nèi)分泌軸的活動(dòng)更為活動(dòng)，雌激素的釋放也會(huì)更加的均衡，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，永遠(yuǎn)保持青春魅力是可以實(shí)現(xiàn)的。

另外有些患者在做完雙側(cè)卵巢囊腫后，仍然要注意以下的幾點(diǎn)：

1、注意個(gè)人衛(wèi)生

在術(shù)后卵巢囊腫患者要對(duì)自己的個(gè)人衛(wèi)生提高要求，做好術(shù)后護(hù)理，以鞏固治療的效果，要勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲，要勤換衛(wèi)生巾，保持良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。

2、術(shù)后避免感染

手術(shù)后經(jīng)常有感染發(fā)生，這是需要卵巢囊腫患者積極避免的，不然會(huì)延遲患者的康復(fù)進(jìn)程。在月經(jīng)期、術(shù)后及上、取環(huán)等婦科手術(shù)后陰道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，因此時(shí)機(jī)體抵抗力下降，致病菌易乘機(jī)而入，造成感染。

3、做好避孕工作

在手術(shù)后短期時(shí)間內(nèi)患者要避免房事，這是術(shù)后護(hù)理的一個(gè)關(guān)鍵措施。同時(shí)患者還應(yīng)盡量減少人工流產(chǎn)，避免性生活不潔。杜絕各種感染途徑，保持會(huì)陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆。