卵巢囊腫可以發生在任何年齡段，一般高發于20-50歲女性，未婚女性患如發現有月經失調、經量減少甚至腹痛等癥狀時，應提高警惕，及時檢查，特別是身材偏胖的青少年女性更需注意。那么，如果得了卵巢囊腫怎么辦呢？

1、去正規醫院做檢查，及早治療，不要急病亂投醫，亂聽別人的辦法，亂治療。

2、要在醫生的指導下檢查明確，有必要的情況下，配合醫生的治療。

3、盡量避免吃含激素類的藥物、食物、少吃含有高膽固醇的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，平均自己的飲食。

4、在月經期以及產后要注意調理，科學攝入營養，禁止性生活，保持陰道的清潔衛生，保持情緒的穩定，勞逸結合。

5、養成良好的生活習慣，忌煙酒，補充營養，保持營養均衡，堅持鍛煉身體。