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豆奶粉什么時候喝最好

豆奶粉什么時候喝最好

豆奶含有大量的蛋白質(zhì),空腹飲用難以消化,起不到營養(yǎng)滋補的功效,所以,喝豆奶粉也要選取恰當?shù)臅r機。那豆奶粉什么時候喝最好呢?

豆奶粉正確的飲用方法是吃完飯后兩個小時再飲用,另外,睡前或者吃了面粉類食品后也可以飲用。飲用時,最好先查看豆奶粉包裝中的說明,根據(jù)說明按分量喝。

對于有啤酒肚的人來說,喝豆奶粉是非常有益的,每天飯后喝不僅有利于趕走煩人的啤酒肚,還有利于預防因肥胖引起的糖尿病等,因為豆奶粉是以大豆為原料,而大豆中的植物蛋白能有效阻斷體內(nèi)過剩的糖類轉(zhuǎn)化為脂肪。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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