瑜伽墊對于初學者來說非常重要，對于一般練習者來說也非常重要。選購時，要掌握正確的選購攻略，具體如下：

根據材質來選

瑜伽墊的材質一般分為TPE發泡、PVC發泡、EVA、乳膠墊、CBR墊子等。其中，TPE墊最環保，PVC墊物美價廉，適合選購。

根據厚薄程度來選

關于瑜伽墊的厚度，有3.5毫米，5毫米，6毫米等。一般，初學者適合使用厚度為6毫米的，而已經有一定基礎的瑜伽練習者適合使用厚度為3.5毫米及5毫米的瑜伽墊。

根據瑜伽種類來選

由于瑜伽墊的種類不同，動作體式也不一樣，在選購瑜伽墊時，也應考慮這一要點。如果練習以柔軟訓練為主的瑜伽，需要選購厚一點、軟一點的。要是練習跳躍性大、動作難度高的瑜伽，需要選購硬一點的。