瑜伽墊材質有多種，如亞麻、TPE、PVC等，選購時，應學會辨別，以免買到材質不好的，影響身體。那如何辨別瑜伽墊的優劣呢？媽網分享些小技巧給大家：

1、選購時，拿起墊子，放在鼻子旁邊，聞一聞，如果有刺鼻的味道，最好不要選購，如果味道較淡，可以在短期內散發掉，可以選購。

2、用手感覺一下，看看墊子是否沉，通常，沉的是用原材料堆積而成的，彈性較好，踩上去容易恢復原裝，適合選購。

3、仔細查看瑜伽墊的做工，一般國產墊子做工粗糙，進口墊子做工精細，所以，在購買時，盡量買進口的墊子或者挑選國內做工精細的墊子。

4、用手掌輕推瑜伽墊表面，i感覺一下是否有濕滑感，如果有，練習時，可能會滑到，所以，不適合購買。如果防滑性能好，也可考慮選購。

5、對于初學者來說，選購6mm厚的瑜伽墊比較合適，在購買時，可以用尺子稍微測量一下；對于已有一定瑜伽基礎的人來說，選購3mm-5mm厚的瑜伽墊比較好。