愛吃甜食是寶寶的天性，如果麻麻想讓寶寶少吃，對甜食嚴防死守也不是好辦法，關鍵是使用妙招，通過習慣的誘導，讓寶寶改掉吃甜食的壞習慣。那麻麻可以怎么做呢？

1、不把甜食當獎品

雖然寶寶對甜食有著極高的熱情，但麻麻千萬不要把甜食當獎品獎勵給寶寶，因為寶寶在開心的時候吃多了甜食，很容易養成愛吃甜食的習慣。另外，把甜食當成寶寶日常飲食的一部分就更要避免了。

2、用健康零食代替

如果寶寶常吃的零食是巧克力、糖果等，麻麻就要及時替掉，用全麥面包、低糖餅干等有益身體的零食來代替。平時，麻麻也要叮囑寶寶的爺爺奶奶，不要買含糖分多的零食給寶寶吃。

3、從小控制甜食量

寶寶愛吃甜食的習慣是慢慢養成的，麻麻從寶寶小時候就要多加注意，盡量控制寶寶的甜食攝入量，并且盡量少買甜食放在家中。

4、講故事引導寶寶

發揮自身想象力，把多吃糖會得蛀牙的事實編成故事講給寶寶聽，讓寶寶了解其危害，心生畏懼。注意故事不能編得太夸張，以免嚇到寶寶。