冬季是感冒的高發季，媽媽不要以為幫寶寶做好保暖措施就能預防感冒。感冒可不是“凍出來”那么簡單，受很多因素影響。那如何預防感冒呢？以下5個秘籍，媽媽收好！

1、不要穿太多

天一冷，很多媽媽就給寶寶穿幾件衣服，還裹上一條圍巾。其實，穿得多未必能預防感冒，可能還會引起感冒，因為寶寶的身體被限制在厚厚的衣服里，熱量無法散發，寶寶容易出現高熱、脫水等癥狀，嚴重時甚至感冒發燒。

2、少用冷水洗臉

雖然用冷水洗臉對提高免疫力有一定的效果，但氣溫過低的時候不建議用冷水給寶寶洗臉。因為冷水刺激寶寶的皮膚，容易導致皮膚皴裂，影響臉部血流循環，同時也更容易讓寶寶因受寒而感冒。

3、洗澡慎開浴霸

洗澡前先把水溫調好，然后開浴霸將浴室的溫度升高，再讓寶寶脫衣服，浸泡在熱水中洗澡，注意不要讓寶寶在水中呆太久，以免水涼，也不要一邊開著浴霸一邊洗，因為浴霸的強光對寶寶的眼睛傷害極大。

4、把握開窗最佳時間

很多媽媽一到冬天會把門窗關閉，生怕冷風吹著寶寶，但室內不通風，寶寶更易感染細菌、病毒等。所以，媽媽應適時開窗，讓流動的空氣將密集的病菌吹散。一般而言，開窗時間以上午9點-11點，以及下午2點-4點為佳。

5、外出玩耍裝備齊全

戶外室溫低，媽媽帶寶寶外出玩耍，最好裝備齊全。除了選擇陽光充沛、透氣性好的場所，還應記得帶上保溫杯、防凍護膚品、擋風帽等，同時給寶寶穿方便增減的衣物，視情況冷穿熱脫，更有助于預防感冒哦。