增強(qiáng)寶寶免疫力,媽媽不妨把握三個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。初生、斷奶、入園是寶寶免疫力最脆弱的三個(gè)時(shí)期,如果這時(shí)候媽媽能想辦法增強(qiáng)寶寶的免疫力,那將對(duì)寶寶的一生帶來極大的裨益!
第一階段:剛出生
剛出生的寶寶體內(nèi)的抗體主要來源于媽媽,但寶寶的抗體并不能抵御所有的細(xì)菌和病毒,適當(dāng)增強(qiáng)免疫力是很必要的,媽媽可以采取純母乳喂養(yǎng)、讓寶寶適時(shí)接種疫苗、保證寶寶有充足睡覺等方法來幫助寶寶提高免疫力。
第二階段:斷奶期
喝母乳是寶寶獲得抗體的重要方法,但在斷奶期,母乳被中斷,寶寶不再獲得大量抗體,同時(shí)還有身體上的不適應(yīng),免疫力會(huì)出現(xiàn)下降,這一時(shí)期,媽媽要給寶寶選擇富含蛋白質(zhì)和熱能的斷奶輔食,強(qiáng)化維生素和礦物質(zhì)的攝入,并讓寶寶多活動(dòng)身體,以此增強(qiáng)免疫力。
第三階段:入園階段
寶寶入園后,因作息規(guī)律、飲食規(guī)律的改變,或者長(zhǎng)時(shí)間離開媽媽出現(xiàn)情緒低落,加上幼兒園人多空氣流通差等因素,也容易出現(xiàn)免疫力下降。此時(shí)媽媽可以先在家調(diào)整寶寶的作息時(shí)間和飲食習(xí)慣,通過繪畫本讓寶寶保持良好情緒,鼓勵(lì)寶寶平時(shí)多跟別的寶寶一起玩耍等方法來增強(qiáng)TA的免疫力。