夏天到了，寶寶更不愛吃飯了，麻麻內心幾乎是崩潰的？其實，孩子的飲食與家長的引導有著很大的關系。一味地逼迫孩子進食，并不是神馬討巧的做法哦，引導孩子養成良好的飲食習慣才是上策。下面一起來看看寶寶不愛吃飯咋辦吧！

NO.1：搞點花樣很有必要

寶寶天性喜歡漂亮新奇的東西，不妨把食物做得美觀一些，在色彩和外形上多下功夫，例如將米飯捏出形狀，用模子刻胡蘿卜花，在薄餅上作畫等等，讓寶寶把吃飯當成游戲。另外，替孩子買一些圖案可愛的餐具，也可以提高孩子用餐的欲望哦。

NO.2：起來嗨，促進孩子的食欲

增加孩子的活動量，等他的肚子真正感到餓了，自然也就不會抗拒吃飯了。

NO.3：定時定量棒棒噠

定點進食、定量進食會使孩子形成條件反射，每當臨近吃飯時，他的消化系統便會活動起來，產生饑餓感。

NO.4：吃飯時玩玩具、看電視？NO！

吃飯的時候玩玩具、看電視？麻麻STOP！這樣做的話，寶寶會在無形中養成不良的飲食習慣。

NO.5：開外掛，就是這么酷炫

如果寶寶一直胃口不好，家長們還可以適當給寶寶服用副作用小的有開胃作用的中成藥。這些藥物可以幫助糾正寶寶厭食，但不建議長期使用，因為任何藥物都會具有一定的副作用。

小貼士：

TIPS1：如果寶寶屬于夏季厭食，還可以通過以下方式幫助寶寶糾正厭食問題：

1、多飲用涼白開水；

2、為寶寶多提供清淡飲食；

3、可以流食、半流食為主；

4、多食新鮮的蔬菜與水果；

5、通過多種方式調整室內的環境溫度。

TIPS2：腸道寄生蟲癥也是造成寶寶厭食的原因之一。所以，如果寶寶的厭食是因腸寄生蟲癥而起，則應在醫生的指導下使用驅蟲藥物。