跑步機使用頻率高，平時就要注意做好清潔保養工作。那跑步機怎么清潔呢？保養機保養方法有哪些？如果想了解更多干貨，不妨繼續往下看看：

1、定期清潔機身，以及機身下方的灰塵。建議用棉質軟布輕輕搽拭。不要使用酸性清潔劑。

2、定期檢查跑帶和跑板之間是否有異物；例如香口膠，小生物等。如果發現異物，應當立即清除。

3、定期檢查跑帶的松緊，以及是否有跑偏現象，如果有，及時按照正確的方法拆開跑步機，弄緊跑帶。

4、定期檢查跑步機的緊急制動功能，確保安全有效，因為如果一旦發生頭暈摔倒等情況，不立即啟動緊急制動，會影響使用。

5、定期在跑帶和跑板之間，涂抹硅油，確保跑帶順滑運轉，避免跑帶異常現象出現。