購(gòu)買(mǎi)了慢跑鞋，不好好愛(ài)惜，壽命會(huì)大大縮減。所以，日常最好做好清潔保養(yǎng)工作。那慢跑鞋怎么保養(yǎng)呢？大家不妨繼續(xù)往下看看。

1、跑鞋壽命一般為500-800公里，要想最大限度延長(zhǎng)跑鞋的壽命，穿時(shí)要注意跑姿，而且要注意跑步的場(chǎng)地。

2、在45攝氏度下穿著跑鞋，盡量不要在高溫下穿，因?yàn)槿魏我环N跑鞋長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境都易損壞。

3、如長(zhǎng)時(shí)間不穿，應(yīng)清洗干凈，放在陰涼的地方保存，最好能用盒子裝起來(lái)，避免受潮霉變。

4、平時(shí)少穿，每次穿完后可以用填充物撐起，避免變形，同時(shí)，也要注意除塵。

5、清洗鞋子時(shí)，不要用硬毛刷刷，應(yīng)用軟刷，而且刷洗時(shí)不能浸泡太長(zhǎng)時(shí)間，以免鞋子吸入過(guò)多的水，變形。

6、不要頻繁清洗，如洗后發(fā)現(xiàn)鞋子變緊，可能是洗太多造成的，也可能是曬太久引起的。

7、盡量不要用洗衣機(jī)清洗，因?yàn)闀?huì)折損跑鞋的壽命，若想用洗衣機(jī)洗，可以用毛巾包著，這樣洗衣機(jī)轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，能避免鞋子摩擦太大。