孕32周羊水偏多也可以通過食療來改善。如果準媽不想吃藥，不妨自己做一些有益身體的食物來吃。那32周羊水偏多吃什么？

1、白術陳皮湯

白術20克，陳皮10克，大毛20克，茯苓100克，澤漆10克，黃岑10克。主治健脾利水固胎，妊娠羊水過多。

2、雙效固元湯

茯苓皮15克，冬瓜皮15克，大腹皮15克，山藥15克，白扁豆15克，石蓮子10克，車前子10克，沖天草10克，抽葫蘆15克，川斷10克，桑白皮10克，天仙藤10克，防己6克。主治妊娠中晚期脾腎兩虛導致的羊水過多癥。

3、羊水多退腫湯

桑白皮、大腹皮、沖天草、天仙藤、石蓮子、川續斷各10克，茯苓皮、冬瓜皮、葫蘆、白扁豆、山藥、茵陳各15克。主治羊水過多，下肢浮腫，小便偏少。

4、術苓消腫湯

白術20克，茯苓、陳皮、大腹皮、防己、木瓜、茵陳、枳殼、神曲各15克。主治脾虛胎水腫滿，腹大異常，羊水過多癥。

5、鯉魚羹

鯉魚一條，赤小豆30克，陳皮5克，花椒2克，草果5克。鯉魚去內臟，將其與藥韌洗凈塞入魚腹，放入姜、蔥、鹽少許，煮熟。食魚飲湯，具有健脾行水的功效，主治脾虛癥羊水過多。