5個月寶寶腸胃尚未發育完善，不適合添加輔食，最好等到6個月之后。部分寶寶6個月左右開始長牙，但咀嚼能力較弱，適合吃一些粥和泥狀食物。媽媽給寶寶添加輔食，最好從粥或者泥狀食物開始。下面分享一些適合6個月寶寶吃的粥給媽媽，附上食譜。

1、肉糜粥

將豬瘦肉買回來，清洗干凈，用到切碎，或者放入攪拌機中攪成肉末，炒熟，與粳米一起煮，就能做出美味的肉糜粥，加少許鹽，寶寶即能食用。

2、魚粥

將魚買回來，清洗干凈，去除內臟，加調料放入鍋中先蒸熟。接著，取出魚肉，去除魚骨，拌入粥中，加調料做成魚粥。

3、蛋花粥

將新鮮的雞蛋買回來，打碎倒入碗中，用筷子攪拌均勻，接著加鹽、熟油和粳米一起煮，就能煮出好吃的蛋花粥。

4、豬肝泥粥

將豬肝清洗干凈，用刀切成塊，再切成肉末，與粳米一起放入鍋中加水煮熟，熟后喂給寶寶吃，營養價值高。