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奶酪如何選購

奶酪如何選購

除了進口的奶酪外,如今市面上也存在很多國產(chǎn)奶酪。不少朋友在購買奶酪時,不知道如何著手選擇,經(jīng)常會出現(xiàn)選錯了的情況。其實,選購奶酪,學(xué)會下面這幾個技巧就OK了!

第一,了解奶酪的營養(yǎng)成分

不同類型的奶酪,其制作成分,或者是營養(yǎng)成分是不同的。大家在選購奶酪時,可以根據(jù)自己的需求選擇營養(yǎng)成分不同的類型。比如家長給孩子選擇奶酪,可以選擇含鈣豐富、鹽分較少、脂肪比例恰當(dāng)?shù)哪汤摇?/span>

第二,注意鈣鈉的比例指數(shù)

通常,奶酪中的鈣鈉比高于1的奶酪比較好,大家在選購時,可以從包裝袋或者產(chǎn)品說明書上看到。

第三 ,選擇恰當(dāng)?shù)馁徺I渠道

國產(chǎn)奶酪,盡量選擇知名度高、市場口碑好的大品牌,這樣可以避免買到假貨;如果是購買進口的奶酪,盡量不要輕信海淘產(chǎn)品。

第四,注意一些細節(jié)問題

很多時候,一款奶酪好不好,多是從細節(jié)上能看出端倪的。比如包裝是否完整、生產(chǎn)日期、奶酪顏色是否純正等。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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