失眠癥是現在很多人都比較熟悉的疾病，一家人里面，十之八九都有股類似的經歷。而在這其中，很多失眠現象都是因為心煩而引起的。比如工作上不順心，感情生活不順利，沒完成對自己的期待等。

而心煩又是所有人都面臨過的問題，俗話說得好，人在江湖飄，哪能不挨刀。在江湖不再，競爭無處不在的世界里，想要做一個無憂無慮的人談何容易。就算是現在的小孩子，每天也要面臨巨大的壓力，比如學習成績不好，在學校被老師罵，回到家里被父母說，去姥姥家，還可能被姥姥念叨幾句。小小的肩膀，每天都要背著個大大的書包去學校。

大人更是如此，成家的，上有老下有小，一個人賺錢要負責全家吃喝拉撒；未成家的，沒找到對象，愁找對象；找到對象的，愁每天要去哪里約會，什么時候結婚，什么時候買房，等等。總是一句話，做人雖然開心最重要，但心煩的事情也很多，偶爾失眠在所難免，不要經常失眠就好。如果真的遇到這種情況，建議及早發現及早治療為妙。