幾乎每年都有一個流行流感的季節，在流感爆發期間，做好預防措施才是保護自己不患病的關鍵。通常，預防流感需要做到下面這些：

第一，在流感爆發的季節，盡量少去人多的地方，尤其是老人和孩子，身體抵抗力比較弱，去人群聚集的地方容易引起交叉感染。

第二，家里一定要保持良好的通風環境，尤其是天氣晴朗的時候，多開窗；如果天氣比較潮濕，室內可以用抽濕機或其他烘干設備，讓室內變得干燥一些，以免滋生更多的細菌。

第三，如果要出門的話，可以戴上口罩，這樣也可以防止交叉感染。

第四，在流感爆發季節來臨之前，先去防疫站接種流感疫苗，尤其是家里有備孕打算的，或身體免疫力比較差的，打疫苗是必須的。

第五，無論是春天還是冬天，衣服要勤洗勤換，尤其是貼身衣物。

第六，注意身體的保暖，天氣忽冷忽熱時，尤其是要注意不要隨便脫衣服，以免受涼。