什么時候最容易受孕?女性在排卵期最有可能懷孕。在排卵期經(jīng)常性生活中,懷孕的幾率相對較高。 想知道什么時候最容易懷孕,首先要了解排卵期,以下提供四種預(yù)測排卵的參考方法。
1、日程推算法
一般而言,女性的月經(jīng)周期為21-35天(平均28天),排卵日期為下次月經(jīng)前12-16天(平均14天)。 具體日期可以通過日歷方法計算。 主要方法是根據(jù)過去12個或更多的月經(jīng)周期記錄,來計算當(dāng)前易受傷和未受孕的周期。公式如下:
(1)以往最短周期天數(shù)-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。
(2)以往最長周期天數(shù)-10=排卵后易孕期的末一天。這樣可以算出易孕期的具體日期。
2、基礎(chǔ)體溫測量法
體溫法是一種比較準確的測量排卵日的方法,因為一般情況下,女性在排卵當(dāng)天的體內(nèi)基礎(chǔ)體溫會驟然下降,然后比基礎(chǔ)體溫數(shù)日后上升0.3-0.5度。
孕婦可以買溫度計,睡前睡到35℃以下,每天醒來(睡眠后8小時)不做任何運動,立即測量體溫,因為任何動作都可能使體溫升高而出錯, 所以你必須在沒有運動的情況下完成測量,至少在14天內(nèi),最好一起堅持測量,并記錄下來,繪制圖表以掌握溫升和降溫的規(guī)律,以確定他們的排卵日。
3、排卵試紙法
女性尿液中的黃體生成激素(LH)會在排卵前24-48小時內(nèi)出現(xiàn)高峰值,使用排卵期試紙能較為準確地檢測出LH的峰值水平。開始檢測后應(yīng)每天定時檢測,當(dāng)將要出現(xiàn)接近高峰值的顏色時,應(yīng)每隔12小時測試一次直至檢測出LH峰值。
在月經(jīng)周期中,白帶的性質(zhì)會有周期性的變化。 一般情況下,白帶比較干,粘稠,量比較少。 在排卵期,白帶會變得清澈透明,如蛋清,高度拉伸。 這是由于排卵會產(chǎn)生高濃度的雌激素,在宮頸上皮細胞的作用下,使它們分泌大量的白帶。