事實上，在很多病例的問診過程中，醫師對于沒有大礙的失眠癥狀所支的招可謂就是治療失眠的各種偏方。偏方不僅方法簡單，而且對失眠癥狀的緩解有比較好的效果，下面就將介紹幾種失眠的治療偏方：

1、保健療法：每天對自己的太陽穴、百會穴進行按摩5-10分鐘，梳頭時可以選擇用保健梳進行梳頭，這可以使得人心情舒暢，消除思想顧慮。

2、敷足療法：取朱砂3-5克并將其與適量漿糊調勻，涂于傷濕止痛膏上，貼敷于腳心涌泉穴上，每晚一次，一段時間后可見失眠癥狀得到明顯緩解。

3、填臍療法：取酸棗仁10克并將其研磨成末，將該粉末置于肚臍之中，并用傷濕止痛膏固定，一日一換。

4、耳穴貼豆法：將用75%酒精常規消毒后的膠布將王不留行籽貼于耳穴上，每隔三天換貼另一側耳穴，并且每天按壓穴位四次，每次五分鐘。6次一療程，連雪2-3個療程可見效。