懷孕之后，要均衡飲食，自然就要多吃水果，但是并不是所有水果都適合你哦！那么，孕媽媽所禁忌的水果有哪些？你注意了嗎？

首先，不得不說，水果有豐富的膳食纖維和維生素。有些水果能降溫防暑、保護(hù)肝臟。有些水果可以防便秘、解除疲勞。當(dāng)然有些水果可能會(huì)導(dǎo)致孕婦上火，甚至對(duì)子宮造成刺激。這里說的禁忌水果，也不是完全不可以吃，而是要少吃少吃再少吃。

1、山楂

特別是在孕早期，很多媽媽會(huì)喜歡吃酸酸甜甜的，來促進(jìn)自己的胃口，就會(huì)想到山楂開胃。但你知道山楂有引起子宮收縮的作用嗎？尤其是對(duì)于習(xí)慣性流產(chǎn)、自然流產(chǎn)以及有先兆流產(chǎn)征兆的孕媽媽來說，最好不吃為妙。

2、柿子

理論上來說，孕媽媽是可以吃柿子的，但如果吃了未熟的柿子，或者空腹吃則會(huì)導(dǎo)致不良后果。因?yàn)槲词斓氖磷又绪匪岷扛撸M(jìn)入人體胃部會(huì)形成“胃柿結(jié)石”。此外，柿子的含糖量也很高哦，有妊娠糖尿病的你就不適宜吃啦。

3、榴蓮

榴蓮所含的熱量很高，大量進(jìn)食容易造成孕婦血糖升高。雖然蓮也富含纖維素，但榴蓮進(jìn)入人體腸胃后會(huì)吸水膨脹，吃多了會(huì)導(dǎo)致便秘哦，孕媽媽一定要控制好進(jìn)食量。

4、其他易過敏水果

芒果中的致敏性蛋白、菠蘿中的菠蘿蛋白酶、獼猴桃中的果酸等，都是常見引起水果過敏的致敏性物質(zhì)，所以芒果、菠蘿、獼猴桃都是較為被人們定位過敏的水果。所以孕媽媽在面對(duì)這些水果的時(shí)候不要吃，或者不確定是否過敏前可以少吃，再看自身的反應(yīng)，決定是否可以吃少量。