懷孕是一件很神圣的事情，因為一個嶄新的生命正在母親子宮中孕育成長。生命的發(fā)生發(fā)展是一個很有意思的過程，胎兒每時每刻都在發(fā)生不同的變化。而懷孕3個月是很關(guān)鍵的一個時期，下面就讓我來為大家具體介紹一下相關(guān)情況吧！

1、妊娠劇吐：懷孕3個月，是妊娠反應(yīng)最重的時期，如果食欲不佳，就盡量選擇自己喜歡的食物。要注意少吃多餐，除此之外應(yīng)挑選容易消化的、新鮮的食物。

2、妊娠紋：從這個時候開始，就要有意識地去預(yù)防妊娠紋了，雖然說不是每個孕婦都會長妊娠紋，但為了保險起見，建議從孕3月開始，每晚洗澡后堅持做腹部按摩。

3、孕期防輻射：這個階段，胎兒著床的情況還不是特別穩(wěn)定。在這個電子產(chǎn)品隨處可見的時代，一定要避免揮發(fā)性化學(xué)物質(zhì)、輻射線等的危害。如果因為工作需要經(jīng)常面對電腦的職場媽媽，為了寶寶的安全一定要穿上防輻射服，并經(jīng)常到戶外走動走動。

4、孕期頭痛：在懷孕早期，與惡心嘔吐一樣，頭痛也是一種早孕反應(yīng)，這很大可能是休息不夠、睡眠不足引起的。所以，要保證足夠的休息和良好的睡眠質(zhì)量。如果持續(xù)頭痛，就要盡快到醫(yī)院檢查頭疼的原因。