確定要做試管嬰兒的話，準媽媽們就可以開始調(diào)整身體狀態(tài)了，另外也需要家庭的合作。通過各種途徑確定好適合以及條件比較好的醫(yī)院后，最好能在療程前調(diào)理好身體，另外要注意身體鍛煉，飲食方面加強營養(yǎng)等等，把身體調(diào)理到一個最佳的狀態(tài)。

首先是促排，這是做試管嬰兒的第一步，促排期間，主要遵從醫(yī)囑，保持身心愉快，堅持持續(xù)的輕運動，約定好了醫(yī)生以后，會有專門的人上門打針。飲食應該以蛋白質(zhì)高為主，每天盡量多食雞蛋、大豆，少食多餐。

 然后取卵，整個試管嬰兒過程都為門診治療，通常無大的不適。在促排階段結(jié)束后，進行取卵，結(jié)束后需要在醫(yī)院休息觀察1-2小時，觀察后續(xù)反應。觀察期結(jié)束后，沒有什么不良反應就可以回家休息了，回家后要注意保持輕運動，不要過于擔心，也不要做劇烈運動。

第三步確認卵子健康后，可以開始移植了。胚胎移植一般是在B超的引導下進行，安全有序，在手術(shù)前需要大量飲水，保持膀胱充盈，手術(shù)結(jié)束需要靜臥休息，穩(wěn)定后即可回家休息。