蛋白質在我們人體中是一種很重要的物質，很多時候必須及時補充才能維持機體的正常運轉。

比如處在生長階段的孩子，每天需要補充足夠的蛋白質來滿足自身的發育。懷孕的準媽媽需要補充蛋白質來制造紅血球以及滿足胎兒的發育。平常的飲食雖然也含有蛋白質，但是也含有其他物質，在補充蛋白質的同時，可能也補充了我們身體所不需要的東西。

還有一些消化不太好的人群或者靠節食減肥的人群，蛋白質的攝入量肯定是不足的，不僅會導致免疫力下降、貧血、發育不良，甚至會導致多種疾病的產生。因而，蛋白質粉就成為一種很好的補充劑。