很多女性都會(huì)覺(jué)得子宮后位懷孕希望渺茫，常常為此難過(guò)，其實(shí)，子宮后位受孕是有方法可循的，以下的方法就有助于各位等待懷孕的媽媽快速受孕，一起來(lái)看一下吧。

1.醫(yī)院就診

很多女性都是由于天生的身體原因才有子宮后位的情況，一般來(lái)說(shuō)是不需要治療的。但是如果是由于人工流產(chǎn)，產(chǎn)后復(fù)原不佳或者炎癥等婦科疾病引起的，這樣的情況就必須前往醫(yī)院就診。

2.正確的睡眠姿勢(shì)

研究發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期仰臥容易造成子宮后位，所以平時(shí)可以多采取側(cè)臥或俯臥式睡眠姿勢(shì)，來(lái)減少子宮后位出現(xiàn)的幾率。

3.堅(jiān)持鍛煉

每天堅(jiān)持側(cè)臥，仰臥，跳起兩三次，每次半小時(shí)。尤其是月經(jīng)期子宮較軟，所以也要堅(jiān)持每天俯臥一次，更加有利于子宮前傾。

4.把握受孕時(shí)機(jī)

由于子宮后位不易受孕，所以更需要測(cè)算排卵期，把握同房時(shí)機(jī)，加大受孕幾率。

5.受孕體式

性交時(shí)，可以采取女跪趴男后入的背后跪式體式，這樣有利于讓更多的精子匯聚在宮頸口附近，有助受孕。普通體式性交后，也可以在女性臀下墊一個(gè)小枕頭，頭部不要用枕頭，同房后臥床30分鐘也可以有助受孕。

性交后半小時(shí)內(nèi)女性不要小解或者沖澡，這樣才能讓宮頸口與精液充分接觸，以此來(lái)提高精子進(jìn)入子宮的概率。

6.積極健康的心態(tài)

子宮后位雖然受孕困難，但是仍然有懷孕的希望。專家提醒各位待孕的女性不要太擔(dān)心，放松心態(tài)，要以積極健康的心態(tài)來(lái)迎接新生命。