按照正常女性來(lái)說(shuō)，基礎(chǔ)體溫圖，從大姨媽來(lái)的第一天開(kāi)始，直到排卵日，一般低溫期為14天。而排卵后持續(xù)高溫14天，其中第14天就是排卵日。如果是正在備孕的你，那么通過(guò)這個(gè)圖，也是可以清晰地判斷到你們適合同房的日期，而上述講到第14天的排卵日可以得到比較好的受孕時(shí)機(jī)哦。

那么，很多媽媽也會(huì)疑問(wèn)，如果是已經(jīng)懷孕了，那么這個(gè)圖又有什么作用？基礎(chǔ)體溫上有著怎樣的變化？

已經(jīng)懷孕媽媽基礎(chǔ)體溫曲線圖，高溫從第15天持續(xù)到第34天，會(huì)持續(xù)20天，比正常情況下是有增長(zhǎng)哦。特別是在備孕的你，如果高溫持續(xù)超過(guò)16天，那么就極有可能暗示你懷孕了。

雖然基礎(chǔ)體溫圖的作用有很多，但是通過(guò)基礎(chǔ)體溫圖可以初步判定你是否懷孕，而且懷孕后的體溫是有很大的變化的。