一般一周歲以內的寶寶，因為吃奶的原因，舌苔都是很白很厚的。那么寶寶這樣的情況屬于正常嗎？怎樣做才能夠讓寶寶舌頭不再發白？

如果寶寶舌頭發白同時大便干燥的話，寶寶上火了。應該適當的給他喝點白開水，尤其是在每次喂奶后或者是每天入睡之前，這種情況會慢慢轉好。當然也可以用棉簽給寶寶插進舌頭，然后用喝水的方式進行漱口。

母乳喂養的寶寶出現舌苔發白的情況，一般都是因為脾胃太虛，引起了消化不良。這個時候，媽媽一定要特別注意自己的飲食，要多吃水果和蔬菜；如果寶寶喝奶粉的情況下發生了舌苔發白的情況，可以喂食一點清火寶或者是小兒健脾散，也要注意多喂寶寶一些水。

如果已經添加輔食的寶寶，可以適當的吃一些清熱解毒的食物，例如把白蘿卜打成蔬菜泥，把綠豆打成泥煮開給孩子服用，都能夠有效的清熱利濕。