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預防h7n9禽流感吃什么

預防h7n9禽流感吃什么

h7n9的預防方式有很多,如果告訴你通過吃也能預防h7n9禽流感你是不是會樂瘋了呢?其實,許多食物都有殺毒的作用,吃對了還能預防相應的疾病。那么,預防h7n9禽流感吃什么比較好呢?

一、大蒜

大蒜具有消炎殺菌的作用,對人體的肝臟、心血管有一定的保護作用。除此之外,它還能調節血糖、防止動脈硬化等。營養專家發現,大蒜提取液中含有抗腫瘤成分,而大家可以每天生吃3-5克大蒜還能對h7n9禽流感進行預防。

二、蘆薈

蘆薈是一種具有極強生命力的多年生草本植物,它不僅能護胃保肝、美容護膚,還可以消炎抗菌、增強免疫力,這對h7n9禽流感的預防也能起到一定的作用。

三、番茄

番茄當中富含多種營養成分,比如維生素、碳水化合物等等。這些成分有抑制細菌繁殖的作用,在h7n9禽流感的預防上也有一定功效。研究表明,番茄內含有可以產生維生素A的類胡蘿卜素,定期飲用番茄汁可以促進T淋巴細胞的產生并且提高它的殺傷力,讓身體的抵抗力得以增強。

總而言之,各種食物對人體都有一定的作用,而預防h7n9禽流感大蒜、蘆薈和番茄就是不錯的選擇,大家可以在每日飲食中適當加入一些,為健康保駕護航。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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