冬天由于天氣非常寒冷，體內的熱量消耗的也過快，會很容易產生饑餓感，也很大程度上提升了準媽媽的食欲，面對各種美食的誘惑，準媽媽又是否能夠很好的拒絕呢，下面我們來談談準媽媽冬季要忌吃什么東西?

1、油條

準媽媽不能多吃油條，因為油條在制作的過程中，會加入一定量的明礬，而這種明礬是一種含鋁的食品，如果準媽媽每天吃兩根油條，其實就等于吃了三克的明礬，吃進去的這些明礬含大量的鋁，會通過準媽媽的體內，直接入侵寶寶的大腦，導致寶寶大腦發育收到 一定程度的影響，更嚴重的會導致癡呆兒的發生概率大大的提高。

2、濃茶

準媽媽喝濃茶過多就會引起貧血的癥狀，那么會導致寶寶因為準媽媽的供血量不足而引起體重的減輕或者寶寶也會出現貧血的癥狀，如果在哺乳期新媽媽經常喝濃茶，農茶里面的咖啡因會通過媽媽的乳汁直接進入寶寶體內，會導致寶寶無緣無故啼哭，心煩不安。