為了防止可怕的“脫水”，我們如何確保寶寶在日常生活中不缺水呢?專家的解釋和讀者母親的經驗幫您創建一個“水潤”寶貝!下面來看嬰兒喝什么水最好?

喝什么

以無糖、不含卡路里的水為主。口渴時不要喝，偶爾給寶寶滋潤一下喉嚨。嬰兒3個月前從母乳或奶粉中接受足夠的水分，在其他時間不需要喝額外的水。

隨著月齡的增長，母親可以在兩餐之間開始喂嬰兒水。白開水是最好的飲料，沒有任何糖或卡路里，不會影響寶寶的食欲，適當地喝點小麥茶。

什么時候喝

洗完澡后或起床后，在不影響寶寶攝食量的情況下喂水，避免喂食前飲水。散步、洗澡或小睡后，是喂水的最佳時間。有時候，母親也可以依靠自己的感覺來確定喂水時間。例如，寶寶感到口渴，表明空氣干燥，可以喂一點水給寶寶，一次不要喂太多，以少數多次為原則。當寶寶抵抗時，說明他不缺水，就不需要喂它。

喝多少

50ml左右。

每次喝多少水取決于寶寶缺水的程度，如果寶寶脫水，自然多喝一點。如果您平日喂水較少，可以彌補身體中流失的少量水分。至于喝多少，每個寶寶的情況是不同的，并且隨著月齡的變化，母親應該經常觀察并摸索適合寶寶的“門道”。每天3次，每次50ml，基本上可以滿足寶寶的需求。