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寶寶消化不良如何預(yù)防

寶寶消化不良如何預(yù)防

當(dāng)寶寶到達(dá)飲食的年齡時(shí),很多父母都想為寶寶添加補(bǔ)充食物,以便寶寶能快速成長(zhǎng),然而不適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充食物可能會(huì)導(dǎo)致消化不良。那么如何培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣,預(yù)防消化不良呢?

1.當(dāng)寶寶達(dá)到添加食物補(bǔ)充劑的年齡時(shí),必須考慮斷奶,因?yàn)閶雰翰荒芤揽磕溉?,要依賴食物補(bǔ)充劑。

2.在餐飲方面,需要固定座位和時(shí)間,這是養(yǎng)成良好習(xí)慣非常重要的步驟。對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō),進(jìn)食的重要性不僅在于為身體補(bǔ)充必需的營(yíng)養(yǎng),而且也是為了培養(yǎng)寶寶的自理能力和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

3.不要讓寶寶一邊吃飯一邊玩,也不要讓寶寶吃很涼的食物。

4.家長(zhǎng)可以制定適合寶寶的飲食表,并定期定量喂食。兩餐之間不應(yīng)有太多零食,特別是半小時(shí)前不要吃零食。當(dāng)寶寶吃東西時(shí),他自然感到饑餓,并且積極認(rèn)真地吃。

5.為了讓寶寶平衡營(yíng)養(yǎng),養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣,家長(zhǎng)提供各種輔食是可以理解的,可以每天補(bǔ)充多種輔食,分幾次喂,不超過(guò)3次,各種味道在一次。

另外,寶寶也是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體。當(dāng)寶寶有足夠的表情時(shí),讓寶寶表達(dá)自己想吃飯的意愿。你想吃什么,你不想吃什么,吃多少,只要這是一個(gè)合理的要求,父母應(yīng)該設(shè)法滿足,而不是盲目地要求寶寶服從父母的安排。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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