女性懷孕之后，在飲食上就要格外的小心，應該遠離那些對胎兒不好的食品，多吃一些安胎保胎的食品，這樣才能防止早產和流產現象發生，并且還要科學的合理安排飲食，那么孕婦不能吃什么呢，接下來就隨小編一起來了解一下孕期到底不能吃些什么食物。

首先不能盲目的補鈣。好多女性在懷孕后就會選擇那種含鈣量特別高的食物，飲用大量的牛奶，還會加服鈣片，這對胎兒有百害而無一利，如果補鈣過量，不但不利于胎兒健康的成長，還有可能損害后代的顏值，所以孕婦并不需要特別的補鈣，只要從日常的魚、肉、蛋類食物中攝取就足夠了。

其次不能經常吃那些含蛋白質特別高的食物。女性懷孕后，身體會更加的脆弱，這個時候如果蛋白質供應不足，就會使胎兒生長緩慢，所以好多女性就會大量的攝入蛋白質，但是如果過多的攝入，也會容易引起食欲減退，頭暈等現象，而且還會造成腎小球過濾的壓力，蛋白質過多的積存在人的體內，也會引起組織的變性，所以不能過多的補充蛋白質。

最后是不能經常吃一些脂肪特別高的食物。如果長期的多吃，這樣的食物會在人體內積累太多的有毒物質，還會誘發癌癥，總之，任何營養物質只要適量就好，千萬不能盲目的亂補。