嘴唇干裂嚴(yán)重的情況下還常常會發(fā)生出血的現(xiàn)象。在這里給大家分享幾個嘴唇干裂出血的小妙招。

1.補(bǔ)水

嘴唇干裂出血還是要從內(nèi)調(diào)理開始，對付嘴唇干燥出血最好最簡單最快捷的方法就是多喝水。尤其是秋冬季節(jié)天氣干燥，多喝水對身體和嘴唇干燥都有好處。

2.補(bǔ)油

在唇部補(bǔ)充適量的油脂也可以很好的緩解嘴唇干裂出血，在選擇潤唇膏的時候盡量選擇含有維生素的潤唇膏，對修復(fù)唇部干燥有很大的幫助。

3.多吃含有維生素B的食物

嘴唇干裂太嚴(yán)重有可能是身體內(nèi)部出現(xiàn)了問題，體內(nèi)缺乏維生素B而導(dǎo)致的口炎也會引起嘴唇干燥出血。生活中可以多補(bǔ)充一些富含維生素B的食物，比如瘦肉、雞蛋、胡蘿卜、綠色蔬菜等。

4．戴口罩

嘴唇和人的皮膚一樣，經(jīng)常在外面風(fēng)吹日曬也會受到損傷，加上空氣質(zhì)量不好，影響非常大。尤其是騎車或者戶外工作的人，最好經(jīng)常帶著口罩保護(hù)唇部，也可以有效的緩解和避免嘴唇干燥出血。