寶寶的健康快樂成長，當然也包括良好的睡眠，每個寶寶因為各個月份的睡眠特別稍稍有所不一樣，這個是跟寶寶他的自身發育特點因人而異，那么四個月寶寶的睡眠怎么樣呢？

1、四個月的寶寶白天和晚上晝夜不分，喜歡粘爸爸媽媽，這兩個現象會自動的消失。寶寶在晚上睡得更香了，但是在午休的時候仍然會存在睡眠時間比較短暫 ，而且有些不規律。

2、四個月的寶寶喜歡哭鬧，可能是因為餓了，另一方面有可能是想爸爸媽媽陪，又或者是寶寶太過于疲勞了，而大部分寶寶過于疲勞都是因為睡眠時間不夠充分，睡眠質量不太好，或者說睡得太晚了。

3、如果四個月的寶寶睡眠質量不太好，可能是因為他感受到關于外界的很多刺激，收到 爸爸媽媽過多的照顧，而這種照顧都是不規律的，所以爸爸媽媽要明確，父母的照顧與寶寶的生理需求必須要同步，一定要注意區分寶寶的自身需求和他的意愿度。

4、四個月的寶寶夜醒其實不是問題，在寶寶沒有幫助時很難入睡，或者根本就不愿意再次入睡，這才是爸爸媽媽的最頭痛的問題。