七個月寶寶每天都在暴風成長，這時候光給寶寶喝母乳、奶粉，寶寶每天還是會感覺到餓感，因此可以適當的給寶寶吃些輔食。寶寶吃的輔食跟大人吃的食物是不一樣，那么，七個月寶寶一天吃什么?

七個月寶寶早上起來之后可以先喝一次奶，這時候有母乳就給寶寶喝母乳，沒有母乳可以選擇給寶寶吃奶粉。到了十點左右可以給寶寶吃輔食，水果泥、雞蛋羹等等都可以作為寶寶的輔食食物;中午正餐還是吃奶，如果覺得寶寶吃太多奶不好，也可以將奶換成肉粥或是蔬菜粥;到了下午三四點的時候，可以給寶寶吃一點輔食點心，配一點鮮榨的果汁;晚上的時候正餐還是喝奶，也可以選擇給寶寶增加一些湯品，比如排骨湯、魚湯等。反正記得要能夠給寶寶吃得豐富有營養。

建議給七個月寶寶喂食的時候要能夠選擇少食多餐的方式，可以在喂奶之后的半小時到一小時里面就適當的給寶寶補充各種各樣的輔食，讓寶寶的嘴巴閑不下來，寶寶每天吃好了，才能長得更快些。