如果在體育鍛煉或者比賽中發生了腦震蕩，應該馬上告訴教練或者醫務人員并且馬上就診，如果伴有脊椎受傷的情況，應該避免身體移動，那么腦震蕩該怎么治療呢？

1、任何的腦震蕩情況都需要去到醫院就診，不能延誤了病情。如果醫生是懷疑病人出現 有腦震蕩的情況，會問到病人有關的一些問題，通過病人對這些問題的回答，來檢查出病人是否能夠很好的集中自己的注意力，病人是否具有學習和記憶的基本能力。

2、這個時候醫生也會嘗試著檢查病人解決問題的速度怎么樣，比如會向病人展示一些物體，然后很快的藏起來，讓病人回憶之前所觀察到的物體，并且會檢查病人的肌肉力量，反射，和個體感覺，還有病人的協調能力。

3、去到醫院就診之后，病情嚴重的腦震蕩病人是需要留院觀察，做進一步的治療，而病情比較輕的病人可以選擇回家好好休養，好的休息是大腦從腦震蕩中快速恢復的最好方式。