痛風發作很難讓人接受，突然之間痛風發作，大多數人都不知道是為什么，實上長期進行沒有規律的生活，身體透支過度都是會引起痛風的。痛風發作具體有哪些原因呢？

1、生活不規律，飲食不合理。

工作壓力和飲食上的一些不良習慣，會引起痛風發作。如果攝入動物類的高嘌呤食品過多，就會導致痛風發作，像海鮮、動物內臟、紅肉類進食量過大，經常喝高湯，常吃燒烤火鍋等等，同樣是引發痛風的高風的行為。另外，啤酒經過在人體的代謝所產生的酵母會增加尿酸值，易引發痛風。

2、缺乏運動，體重超標。

過于肥胖的人體內脂房過多，也是引發痛風的高危險因素。

3、不良的生活習慣。

常期熬夜加班，晝夜生活不規律的人，再加上不當的飲食習慣，在痛風發作的問題上也是不能輕視的一個方面。因為這些不當的生活方式，會直接引起此類人群的體內尿酸的改變，進而引起急性痛風。