人們常用“來去如風”來形容痛風的疼痛，這一形象的比喻可以體現(xiàn)痛風的疼痛來去都很快。當痛風發(fā)作時，患者的感覺都是生不如死，間歇期更為可怕，因為在痛風的靜置期間，很多病人都放松了警惕，但這種平靜也許是正在醞釀下一次的發(fā)作。那么痛風應該注意什么，才能盡可能減少它的發(fā)作呢？

1、得了痛風的患者必須去正規(guī)醫(yī)院進行治療，不要誤信偏方，延誤病情。

2、保持好自己的體重，避免發(fā)胖。如果此前就是較胖的患者應適當減肥，減肥的過程應遵循循序漸進的原則，不可為追求降重而采用極端的手段和方式。

3、節(jié)制酒量。酒精可使血清尿酸上升。很多人喜歡在飲酒時把冰加入啤酒一起喝，這種飲法如果本身是一個痛風患者，那么可以說是一觸即發(fā)。

4、量力而為，適當?shù)倪\動。

5、禁食辛辣刺激和高嘌呤食物，刺激調(diào)味品和豆類，火鍋，還有動物肝臟都不能吃。

6、每天應保證2000ML的飲水量，可促進尿酸的排泄。

7、定期檢查血尿酸，便于痛風的治療。