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導致腰肌勞損的原因

導致腰肌勞損的原因

腰肌勞損一旦出現,后面的日子多多少少都會受到影響,畢竟時不時的腰疼不好受啊!引起腰肌勞損的原因比較多,大家最好有所了解,這樣才能做好預防工作。

1.腰扭傷之后沒有妥當處理

扭傷事件時有發生,關鍵是大家有沒有很好的處理,如果在腰部扭傷之后,沒有接受合理的治療,腰肌勞損的癥狀就會漸漸出現。這是因為扭傷后腰部肌肉的筋膜沒有得到很好的修復,導致了瘢痕和粘連,所以每次在體力活之后、陰雨天里會經常感到腰酸背疼。

2.積累性損傷

很多人都以為腰肌勞損只有在做體力活的人群里發生,其實不是的。一個人如果長時間坐著或者站著不動,腰肌就要承擔很大的負擔,從而導致纖維斷裂損傷,誘發腰肌勞損。所以,坐在辦公室里作業的白領人士們也要保持足夠的運動量,積極預防腰肌勞損。

 


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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