很多人在睡覺的時候，無論是夜晚休息還是午休，總是會出虛汗。睡眠時還會伴有噩夢，最后導致精神不佳，心情不順。那么你知道為什么睡覺出虛汗嗎？接下來一起看看吧。

大部分嬰兒出汗過多是由于自主神經系統發育不完善，冷熱調節不良，導致出汗或盜汗。嬰兒的發病機制主要是由于低血鈣水平引起異常興奮的交感神經。可以適當補充寶寶的鈣。平時寶寶多吃海帶，芝麻，山楂，魚，酸奶，奶酪，蝦等高鈣食物來強化鈣質。每天充足的陽光也有利于寶寶吸收鈣質，至少讓寶寶每天都有半小時的日光浴。

當寶寶出汗時，考慮到感冒或吃藥引起的癥狀，您需要積極服用藥物進行對癥治療。一般情況下，服用藥物引起的出汗不是缺鈣。這并不需要擔心。需要喝大量的開水。睡覺出汗不一定是缺鈣。每個孩子使用鈣補充劑是不同的。一般來說，仍然需要定期使用。你可以帶寶寶去醫院檢查是否缺鈣。