想讓植物長得越茂盛，就需要勤剪枝，母乳的產量也是這樣。寶寶吸吮母乳越早，媽媽乳汁分泌就越多。即使母乳尚未分泌，寶寶吸吮乳頭幾次后也會開始分泌乳汁。此外，即使寶寶已經喝飽，但是奶開始漲了，也需要擠出來，讓乳房排空，這樣才能產生更多的乳汁。做到乳漲就擠，寶寶餓了就喂。

媽媽產后要注意，時刻保持愉快心情。心情愉悅對產后泌乳也很有幫助。媽媽應該調節好自己的心態，不要過分憂慮于寶寶的成長。家人也要經常陪伴，疏導媽媽的情緒。一些家務活也盡可能不要去接觸，保證媽媽的身心愉快最重要。