對于人體而言，腎被稱為“五臟之母”，可見腎臟對人體健康成長起著十分重要的作用。如果腎臟出現問題，就會導致我們脾胃功能下降，使人體免疫力降低，很容易患病。那么腎結石疾病產生的原因是什么呢？

1、飲水量太少，造成尿液不足

當草酸與鈣兩者結合時候，并不會導致人體出現腎結石的草酸鈣。但是如果人體一旦攝入的水量太少，導致尿液尿量過少，就有可能使草酸鈣逐漸在體內積聚，形成腎結石。

因此針對這個原因造成的腎結石，預防方法就是平時要注意多喝水，而且盡量只喝白開水，減少喝飲料或者茶葉水的情況，因為多喝飲料等也有可能增加患腎結石的可能性。

2、不良的飲食習慣

大量使用高鹽肉類以及一些較甜的飲料也有可能造成草酸在體內的積聚。

可以選擇食用過多富含鈣的食物，這樣反而有可能導致草酸在腸胃中與鈣的結合，這時候形成了草酸鈣不好進入腎臟，反而難以形成腎結石。