很多人都覺(jué)得自己的腎不好，不能過(guò)度勞累，但是也不知道具體應(yīng)該怎么辦，所以也不能夠得到很好的治療。除了問(wèn)醫(yī)生，沒(méi)有別的辦法。那么你知道腎不好怎么辦嗎？

首先取決于腎虛腎陰虛和腎陽(yáng)虛。腎陽(yáng)虛可見(jiàn)背痛，耳鳴耳聾，脫毛枯萎，牙齒稀疏動(dòng)搖，靜脈無(wú)力，性功能障礙。腎陰虛證還可見(jiàn)五心煩熱，失眠，盜汗，口干，咽喉干燥，頭暈?zāi)垦＃挛缛t，舌紅，小苔蘚或裂縫，脈細(xì)數(shù)等。腎陽(yáng)虛是在腎虛證的基礎(chǔ)上兼而有之，寒熱之間偏寒，久尿，五瀉以下，陽(yáng)痿，陰道分泌物，寒性不孕，面色蒼白，舌淡苔白，苔薄弱，慢脈沖。

需要提醒的是，許多中老年人將夫妻性問(wèn)題歸于“腎虛”。有些人有失眠，脫發(fā)，頭暈，腰酸，耳鳴，耳聾等癥狀。他們被懷疑是腎虛，因此很容易失去，在許多情況下，并不像你想象的那么嚴(yán)重，但是你必須擔(dān)心。如果你有條件，最好找一個(gè)中醫(yī)把脈，開(kāi)幾個(gè)中藥，這樣才能調(diào)理出好身子。