子宮囊腫其實(shí)并不是可怕的，大家只要在日常的生活中做好預(yù)防措施，就可以避免或者是減少這種疾病的發(fā)病率。那么如何預(yù)防子宮囊腫呢？

1，通常要注意衛(wèi)生，保持外陰清潔，防止病原體侵入。

2，避免在分娩過(guò)程中損傷宮頸，如果發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷，應(yīng)及時(shí)縫合并使用抗生素。

3，實(shí)行計(jì)劃生育，采取避孕措施，盡量避免對(duì)子宮頸造成多處機(jī)械損傷。同時(shí)，婦科手術(shù)必須嚴(yán)格無(wú)菌，以防止醫(yī)源性感染和損傷。

4，注意經(jīng)期，流產(chǎn)和產(chǎn)婦的健康，月經(jīng)期間、產(chǎn)后應(yīng)嚴(yán)禁性交、洗澡，以免病原體趁虛而入。

5，注意鍛煉，注意營(yíng)養(yǎng)與健康，保護(hù)身心健康。

6，定期進(jìn)行婦科檢查，發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥，得到積極治療。

7，有性交的時(shí)候避免過(guò)度，要注意性健康，配偶要注意清除陰莖的包皮垢。

8，在治療慢性宮頸炎時(shí)，應(yīng)禁止房事，月經(jīng)期間停止使用藥物。