牙結(jié)石對既影響人們的形象也會對人造成危害，一定要做好牙結(jié)石預(yù)防，想要預(yù)防牙結(jié)石就需要了解牙結(jié)石產(chǎn)生的原因，那么牙結(jié)石形成原因有哪些呢?

1、吃甜類食物多

吃甜類食物比如高點、并欺凌、飲料等，因為含有糖類成分，會造成牙菌斑的形成，而牙菌斑增多，軟性牙垢沉積較多，就會容易形成牙結(jié)石。

2、牙刷方法不對

每天刷牙，但是不能說明刷牙方法就是對的，刷牙要做到里外上下左右橫豎都要刷到，牙齒清潔不到位，就會形成牙結(jié)石。

3、牙齒問題

牙齒不規(guī)則，有的牙面粗糙、牙齒排列高低不一樣、不整齊，細(xì)小的雜質(zhì)就容易堆積，也會導(dǎo)致牙結(jié)石的產(chǎn)生。

4、 飲食習(xí)慣不好

有些人喜歡吃精細(xì)的食物，精細(xì)的食物因為比較細(xì)小，清理不容易，長期堆積就會造成牙結(jié)石。

5、吃鈣、磷食物多

牙結(jié)石的主要成分就是鈣磷，而進(jìn)食鈣、磷較多的食物，清潔不到位，容易堆積在牙齒表面，牙結(jié)石形成就會比較快。