人的體內(nèi)缺血會(huì)對(duì)健康造成很不利的影響，人的氣血充足才能充滿生機(jī)。而崩漏的女性通常都比較缺血，下面就教大家一種快速止血的方法。

1、女性出現(xiàn)了崩漏的情況要保持冷靜，首先要做的就是馬上采取措施止血。人的大腳趾內(nèi)側(cè)，在指甲的邊角處，存在著一個(gè)隱白穴，這個(gè)穴位對(duì)于女性脾虛造成的崩漏具有良好的止血作用。

2、先準(zhǔn)備好艾條，在點(diǎn)燃后在隱白穴上灸十五分鐘左右，兩只腳都要灸，先左后右。找不準(zhǔn)穴位的話，可以把艾條在周圍來(lái)回進(jìn)行，很快就會(huì)產(chǎn)生止血的效果。

3、每天最好是早、中、晚進(jìn)行三次。如果時(shí)間比較緊，那就在晚上灸，也能起到很好的止血效果。不過(guò)大家要注意，這并不是讓流血完全消失，而是把非正常的出血控制住。

如果月經(jīng)恢復(fù)了正常也別急著停止，最好是灸到月經(jīng)結(jié)束。平時(shí)要多吃點(diǎn)補(bǔ)血的食物，如黑糯米、枸杞、大棗等。