女性在夏季坐月子是很容易中暑的，尤其是按照傳統方式坐月子的女性，就更容易中暑。如果出現了下列的癥狀，就說明你中暑了。

1、征兆：在中暑的初期，會出現口渴、多汗和皮膚濕冷的感覺。緊接著患者就會有無力、頭暈、胸悶和心悸的癥狀。而且體溫也會出現升高，及時的將患者轉移到涼爽的地方，癥狀很快就會消失。

2、輕度：在中暑征兆出現后，沒有采取降溫措施，患者的病情就會加重。體溫會再次提升，并且出現強烈頭痛、面色潮紅和胸悶惡心的現象，并且患者的脈搏也會出現加快的情況，甚至會出現全身性的汗疹。

3、重度：如果產褥期中暑達到了重度，產婦的體溫就會飆升至四十度以上。并且會出現嚴重的并發癥，必須及時的進行搶救，否則病人很有可因此死亡。

女性在產褥期雖然不能著涼、受風，但是也不能過于的捂著，尤其是在夏天坐月子的孕婦，室內一定要進行降溫。