發現宮頸息肉的時候要及時就醫治療，在沒有發現的時候也要積極預防。畢竟宮頸息肉作為一種常見的婦科疾病，對女性的危害還是很大的。

1.注意衛生

經期、產后、流產后都應做好衛生工作，防止婦科炎癥。性生活也應注意衛生，除此之外多曬被子，多穿棉質的內褲。

2.定期檢查

婦科檢查需要定期做，才能及時的發現一些沒有明顯癥狀的疾病。

3.重視疾病

生病了不用怕，及時治療就好。怕的是對疾病不夠重視，有些疾病尤其是婦科疾病，癥狀不明顯，不影響正常生活，就會被廣大女性所忽視。但是這樣的忽視給身體帶來的傷害是持久性的。

4.加強鍛煉

鍛煉身體是每個女性都應該養成的好習慣，提高身體免疫力，也就抵抗了病毒對身體的侵害。

5.避免過度運動

鍛煉也應適度，過度運動會事倍功半。尤其是已經患病的女性，劇烈運動后導致腹壓增加，出血量也會增加。