女性一旦發(fā)生促卵泡激素偏低，就要及時(shí)的進(jìn)行治療，而且通過合理的方式進(jìn)行調(diào)理，除了進(jìn)行藥物治療之外，大家也可以通過幾種方式進(jìn)行調(diào)節(jié)，那么，促卵泡激素偏低怎么調(diào)理？

促卵泡激素水平不低的女性可以通過改善飲食來調(diào)理。可以吃更多的豆類、水果、肉類和雞蛋，特別是富含植物異黃酮的豆類可以補(bǔ)充雌性雌激素。有葛根含有高含量的異黃酮，被稱為天然雌激素。它可以與雌性體內(nèi)的雌激素結(jié)合，比使用藥物更安全，無副作用。

除了飲食外，女性還要注意生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起，注意個(gè)人衛(wèi)生的良好習(xí)慣，不要因?yàn)橐恍┎涣嫉牧?xí)慣，導(dǎo)致身體受損，并影響到促卵泡激素。