現在很多媽媽產后都會選擇哺乳，當然哺乳期媽媽是非常辛苦的，如果喂奶不當或者經常不喂奶，很容易造成乳房有硬塊的情況，哺乳期乳房有硬塊怎么辦？如何預防乳房有硬塊？這是媽媽們共同關心的問題。

乳房有硬塊是乳汁淤積引起的硬塊，主要原因有乳頭發育不良，奶水過多或者嬰兒吸乳少，導致乳汁淤積形成塊狀。碰上這樣的情況要熱敷，把毛巾在熱開水中浸濕后，用毛巾將腫塊中心捂住，輕輕按摩，軟化硬塊，然后將其排出，防止堵塞乳腺管。

預防乳房堵塞很重要，平時喂奶是一定要注意均衡喂，每次喂奶兩邊乳房要都要喂。吃不完的奶要用吸奶器將奶排出，不要讓剩余的奶留在乳房內，很容易出現發脹結成硬塊。

喂奶方式也很重要，媽媽要放松自己，用正確的姿勢喂養寶寶，用手輕輕夾住乳房輕輕觸碰寶寶的上唇，等寶寶嘴張大，讓寶寶靠近乳房，同時含住乳暈與乳頭，而不是只含住乳頭。