除了用一些藥物系統的治療異常子宮出血的癥狀以外，在平時的生活飲食中，女性朋友們也應該多吃一些對異常子宮出血可以調理的食物，那么異常子宮出血吃什么好呢？小編總結了以下幾個小方法，希望可以幫助女性朋友們調理自己的身體。

1、可以把新鮮的羊肉切成小塊放到砂鍋里邊，加入一些中藥材，比方說生地，干姜，當歸，用小火把羊肉燜熟，放上一點調味料就可以食用了，這道菜可以幫助女性朋友們調理月經，并且有止血的效果。

2、可以買點墨魚，去掉墨魚的骨頭，用熱水把墨魚的黑衣燙掉，然后再準備一只新鮮的烏骨雞，內臟和雞毛去掉以后和木魚一起放到鍋里加上水，大約煮一個小時左右出鍋放上調味料就可以，食用這道菜可以活血化瘀，滋陰養血。

3、女性朋友們還可以經常喝一些粥類，比方說紅棗糯米還有桂圓熬制的桂圓蓮子粥，既能養血止血，身體也容易消化和吸收。