在出現病毒感染對嬰兒以及大人都是有很大威脅，所以在平時要多注意總這方面的防護工作，避免嬰兒出現病毒感染，以前大人出現感染時，要避免嬰兒被傳染。

1、嬰兒的抵抗力比較差，所以不能把嬰兒抱到密集的人群中，這樣會增加嬰兒感染病毒的次數。平時要給嬰兒營養均衡，提高嬰兒的抵抗力。

2、日常飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，還要多吃新鮮的水果蔬菜。多吃富含蛋白質的食物，如雞蛋，牛奶，瘦肉等，這類食物中有大量的蛋白質，有助于提高抵抗力。

3、要注意個人衛生，有良好的生活習慣，飯前便后要洗洗手，也要勤洗澡，注意個人的形象，適當的體育鍛煉也能夠增加抵抗力。多進行休息，工作壓力大，適當的減壓。保持良好的心態，積極樂觀的面對生活，不要熬夜，多喝水有助于身體的新陳代謝。

4、在出現病毒感染時較及時進行治療，也要防止傳染給他人，其實治療也是預防病毒感染的一種。這種方法能夠避免病毒對身體的進一步傷害。

嬰兒總是病毒感染的話，就需要對嬰兒格外的進行護理。孩子抵抗力差，所以要多對他進行這方面的訓練，或者是提高。希望寶寶們身體健康！